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TDAH chez l’adulte

Le TDAH a longtemps été considéré comme un trouble de l’enfance et de l’adolescence. On sait aujourd’hui que le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité affecte également les adultes, avec un impact parfois sévère sur la qualité de vie. La fréquence du TDAH est estimée entre 2 et 4 % chez les adultes (peut-être en faites-vous partie ?), mais rares sont les personnes qui bénéficient d’un diagnostic et d’une prise en charge appropriée. En France, trop peu d’adultes sont repérés à cause notamment du manque de structures spécialisées. Les médecins généralistes et les psychiatres généralistes jouent un rôle essentiel dans le dépistage et l’orientation des patients adultes. (1)

Illustration adulte parlant avec un médecin

Le diagnostic du TDAH chez l’adulte

Le TDAH est un trouble du neurodéveloppement qui apparaît dans l’enfance, et dont les manifestations évoluent au fil de la vie. S’il n’a pas été repéré pendant l’enfance, le TDAH peut n’être découvert qu’à l’âge adulte !


L’impact du TDAH sur la qualité et l’espérance de vie

Quand on ne connait pas bien le TDAH, on n’imagine pas forcément toutes les répercussions qu’il peut avoir sur la vie quotidienne. Les conséquences sont variables selon les individus et peuvent générer un réel handicap.

Illustration adulte courant après son bus

Illustration adulte réfléchissant devant un calendrier

Apprendre à gérer les symptômes du TDAH au quotidien

Le diagnostic et la prise en charge médicale du TDAH sont du ressort du médecin spécialisé. Il sera votre meilleur allié pour minimiser les impacts du TDAH dans votre vie quotidienne.


Le traitement du TDAH chez l’adulte

La prise en charge du TDAH doit être la plus précoce possible, et adaptée à chaque personne. Elle vise à atténuer les symptômes, réduire les impacts du trouble, et limiter les comorbidités.

Illustration adulte tendant les bras

Le TDAH au quotidien

Dès lors que le diagnostic de TDAH est posé, une nouvelle lecture de votre quotidien s’offre à vous. Essayez de prendre un peu de hauteur : observez-vous, analysez votre quotidien, identifiez vos difficultés…

En prenant conscience de la manière dont le TDAH influence vos comportements, vous pourrez élaborer vos propres stratégies pour y répondre de manière adaptée. Pour vous inspirer, voici quelques exemples de stratégies que vous pouvez mettre en place pour conjuguer les 3 verbes suivants – travailler, conduire, aimer – avec le TDAH.

Références

1. Weibel S, et coll. Practical considerations for the evaluation and management of Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) in adults. L’Encephale. févr 2020;46(1):30‑40.